健康减肥

   也许你会因为减肥而烦恼，想着怎样让自己的身材变好。抑或想要减掉那个大大地啤酒肚。因为带着大大的肚子生活实在很累。但是最健康的减肥方法还是有氧呼吸。为什么现在很多人都会选择去氧吧进行氧疗？因为对健康有好处嘛。

    减肥的人多了，进行氧疗的人也多了。都希望自己有苗条的身材，但是去氧吧的次数太频繁了会感到疲惫。毕竟参加工作的上班族都希望一回家就能够躺到自己的“窝”里，好好的休息一下！所以很多人都在自己的家里配备了家用制氧机，就是现在比较流行的家用制氧机。可是有了这个并不一定就会让你又苗条的身材。你得靠自己控制饮食和做适当的运动。不能完全依赖家用制氧机哦！

    随着生活水平的日益提高，很多中年人有了“啤酒肚”。传统观念认为：过量饮用啤酒会使人出现“啤酒肚”。但最新研究显示，喝多少啤酒实际上与人的腰围没有直接关系。国外一项调查发现：“啤酒肚”是由于荷尔蒙的分泌减少或缺乏，使体内脂肪组织增加并聚集于腹部形成。而且年纪越大影响越明显。此外，缺乏运动也是造成腹部脂肪囤积、形成“啤酒肚”的要因之一。有人说：啤酒肚是身体“发福”。其实目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系。其中包括冠心病、心肌梗塞、脑栓塞、乳腺癌、肝肾衰竭等。可见肥胖确实给人们造成了很大的困扰，时时威胁着人们的健康。如果想要健康减肥的话，那就试试是用家用制氧机，再配合一定的运动。最重要是健康饮食！

文章来源：家用制氧机
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